10 livros para uma mulher adulta que quer aprender inglês com mais confiança

Mindset

Carol Dweck

Dweck mostra como o growth mindset é uma habilidade que se treina, e por que o fixed mindset se disfarça tão bem de bom senso. Crenças construídas ao longo da vida podem influenciar como interpretamos dificuldade, erro e progresso.

Grit

Angela Duckworth

Fluência em inglês é um projeto de longo prazo, right? Duckworth pesquisou por anos o que diferencia quem tem consistência ao longo do caminho e quem para no meio. A resposta está em paixão sustentada e perseverança deliberada.

Aprender inglês exige espaço para continuar praticando mesmo quando o entusiasmo inicial diminui.

Positivamente Irracional

Dan Ariely

Repetimos nossas próprias escolhas passadas sem perceber. Ariely explica por que o cérebro adulto resiste ao novo e como reorganizar o ambiente para que aprender inglês exija menos força de vontade e mais arquitetura de decisão.

Muitas vezes, a dificuldade de criar uma nova prática está relacionada ao espaço que as escolhas já repetidas ocupam.

The Power of Habit

Charles Duhigg

Gatilho, rotina, recompensa. Duhigg destrinchou a estrutura da formação do hábito por dentro e mostrou como criar loops que sustentam uma prática de inglês mesmo nos dias sem motivação.

Que parte da sua rotina poderia facilitar a prática do inglês?

The Creative Habit

Twyla Tharp

Determinadas habilidades, como falar inglês, deixam de exigir tanta atenção consciente à medida que são praticadas. Precisamos experimentar a língua, e não apenas acumular conhecimento sobre ela.

Criatividade, para estruturar as ideias, é o que fazemos antes de sentir inspiração. A coreógrafa Tharp mostra como nosso corpo cria memória muscular com repetição intencional.

The Brain That Changes Itself

Norman Doidge

Doidge apresenta casos reais de reprogramação cognitiva em idades e contextos diferentes. O cérebro adulto mantém a capacidade de mudança e aprendizagem, especialmente quando existe prática, estímulo e experiência significativa.

A Mulher Ferida

Linda S. Leonard

O que acontece quando uma mulher aprendeu, ao longo da vida, a moderar a própria voz? Falar uma língua estrangeira também coloca a mulher diante de situações em que precisa se expressar antes de sentir domínio completo, e nossa relação com a figura paterna, por exemplo, pode moldar como ocupamos espaço e usamos nossa voz.

Para entender por que tantas mulheres travam antes de falar inglês, este livro é leitura obrigatória.

Thinking Strategically

Avinash Dixit & Barry Nalebuff

Toda conversa em inglês num ambiente profissional requer leitura de camadas com regras implícitas. Este livro sobre teoria dos jogos ensina a antecipar movimentos, ler contextos e se posicionar antes de o outro jogar.

• o que está sendo dito
• o que está implícito
• quem decide
• qual é o contexto
• qual é o seu objetivo naquela conversa

Educated

Tara Westover

Memória, ficção. Em algum momento, aprender deixa de ser acumular informação e passa a ser uma forma de enxergar o mundo diferente. Aprender inglês pode ser um exercício de identidade e de visão de mundo. Tara Westover viveu isso de forma radical, e essa mudança é o que transforma o inglês de ferramenta em voz.

O que muda quando aprender começa a transformar a maneira como enxergamos o mundo e a nós mesmas dentro dele?

The Hours

Michael Cunningham

Três mulheres. Três épocas. Uma pergunta: o que fazemos com o tempo que temos? Ficção literária em inglês nos ajuda a expandir vocabulário, cognição social e imaginação ao mesmo tempo. Baita exercício, e o tipo de leitura que o cérebro precisa para crescer e vivenciar a língua.